ホタルイカは、天然記念物の中で唯一食べることが出来る生物です。


富山湾のホタルイカが有名ですが、富山物が出回る前、早春に兵庫県産のホタルイカが
店頭に並びます。

富山湾物より小さいのですが、小さい分味がくどくないので私(富山産)は結構好みです。
本日は基本のぬたと

春野菜、下仁田ネギと一緒にアリアオーリオ仕立てにした2種を紹介いたします。

ワケギとホタルイカのぬた

ボイルホタルイカ、1人10杯程度
1%の塩水を沸かし30秒ほどくぐらせ臭みを取る。

目玉とトンビは取り除く 出来れば背板(透き通った神経)も除く

ワケギを1%塩水で30秒茹でる。絞ってぬめりを取り3cmに切り分ける

かけ酢味噌 西京味噌を大さじ1 みりん小さじ1 千鳥酢大さじ1 和辛子3g

で合わせ酢味噌を作る。    春を告げるぬたのできあがり。

アリアオーリオ仕立て (鷹の爪を入れればペペロンチーノ)

 野菜 下仁田ネギ 斜め切り 蕾菜 1/4に切り分ける 処理済のホタルイカ10杯
 オリーブオイル 大さじ1 にんにく 1片みじん切り 鷹の爪(好みで)輪切り

熱したフライパンでみじん切りのにんにくを炒める。中火以下 焦げない様に注意
香りだって少し色づき始めた頃にネギ、蕾菜を入れる。 色づいた頃にホタルイカを
投入する。崩れない様に炒めたら出来上がり。